Milyen tévhitek miatt szoláriumoznak az emberek?
A szoláriumozók többsége nincs tisztában az UV-A sugárzás, vagyis a szoláriumozás hatásaival. Sokan azért szoláriumoznak, mert az ózonlyuk növekedése miatt félelmükben mesterséges fénnyel akarják pótolni a vágyott napsugarakat. Mások a barna bőrszínért süttetik magukat, akadnak, akik a pattanásokra, pikkelysömörre remélnek gyógyulást. Még mindig sokakban él az tévhit, hogy a szoláriumozással elnyert barnaság véd a napfény káros hatásától.

Mi a különbség a napfény és a szolárium fénye között?
A szoláriumok csaknem kizárólag UV-A fényt sugároznak, de emellett 1-3%-ban UV-B fényt is sugároznak.

Az UV-A sugárzás hatásai a bőrre
Az UV-A sugárzás a hámon keresztül bejut az irhába is. Nem okoz bőrpírt, a bőr gyors, de nem tartós lebarnulását idézi elő a feumelanin nevű pigment képzése révén. A feumelanin eloszlik a hámsejtekben és nem védi a sejtmagot, elnyeli ugyan az UV sugárzást, de közben sok szabad gyök képződik. Emiatt a szoláriumozással elnyert barnaság a közhiedelemmel szemben nem véd a napfény káros hatásától, sőt a bőr védtelenebb állapotban van, mint amikor valaki lassan, az időtartamot fokozatosan emelve napozik. Ekkor ugyanis az UV-B sugárzás hatására a valóban védő hatású eumelanin képződik. Az UV-A sugárzás D-vitamin képző hatása gyenge, így emiatt sem érdemes szoláriumozni. A szoláriumozás során azonnali mellékhatások is felléphetnek: bőrbetegségek provokálása (pl. rosacea, herpesz), foto-allergiás bőrreakció, viszketés. Hosszú idejű szoláriumozás gyulladáskeltő hatású, amely néhány nap után megjelenő bőrpírt jelent.

A rendszeresen szoláriumozók biztosan számíthatnak évek múltán jelentkező tünetekkel is.
• Korai öregedés: Az UV-A sugárzás - akár a napozás, akár a szoláriumozás révén - a bőr öregedésének közvetlen és legfőbb kiváltója. Az irhában megnő a szabad gyökök mennyisége, amely csökkenti a fibroblasztok kollagén és rugalmas rost képzését. Az UV-A sugárzás elnyelődik kollagén- és főként a rugalmas rostokban és azokat közvetlenül is károsítja. Az UV-A sugárzás a fokozott szabad gyök képzés révén közvetve károsítja a DNS-t, a lipideket és a fehérjéket. Már kis adagú UV-A sugárzás hatására is nő a kollagén lebontó enzimek mennyisége és aktivitása, ezáltal az irhában a kollagén I és III mennyisége is csökken és szabálytalanná válik a struktúrája. A károsodott kollagén tovább csökkenti a kollagén termelést. Az UV-A sugárzást a rugalmas rostok elnyelik, mennyiségük csökken és összecsapzódnak. Az irha térfogatáért felelős nagy molekulasúlyú poliszaharidok, a glikozaminoglikánok a károsodott rugalmas rostokhoz kapcsolódnak és nem képesek ellátni a vízmegkötő funkciójukat.
• A daganatképződés elősegítése: Az UV-A sugárzás elősegíti az UV-B sugárzás bőrrákot előidéző hatását. Emellett önmagában is van DNS károsító és így rákkeltő hatása.

A rendszeres szoláriumozás számos következménnyel jár:
• hajszálerek jelennek meg
• a bőr vastagabb és lazább lesz
• szabálytalan pigmentfoltok jelennek meg
• ráncképződés a járomcsontokon, a száj környékén, a homlokon, az ajak elvékonyodása
• daganatmegelőző vörös, hámló foltok (aktinikus keratosis) kialakulása
• bőrdaganatok (spinalioma, basalioma) megjelenése
• pigmentált anyajegyek megváltozása

Bőrgyógyászként tudom, hogy a szoláriumozás a bőr számára nem nyújt előnyt, de a fentiekben leírt hátrányokkal „ajándékozza meg” a rendszeresen szoláriumozókat. Tisztában vagyok azzal, hogy sajnos a szakmai érvek ellenére is sokan folytatják a szoláriumozást. Ebben az esetben legalább a következő tanácsokat fogadja meg:
• legyen tisztában bőrtípusával
• évi két turnusnál többet ne szoláriumozzon
• a szoláriumozást leggyakrabban 72 óránként tegye
• egy turnuson belül 10 alkalomnál többször ne szoláriumozzon
• a szoláriumozás időtartama egy-egy alkalommal ne legyen több mint 20 perc

Kiemelten kerülendő a szoláriumozás:
• 16 éves kor alatt
• ha szeplősödére hajlamos
• kozmetikum használatakor
• ha bőrrákja van vagy volt már
• ha pigmentált anyajegyei vannak
• ha már előfordult, hogy súlyosan leégett
• ha családtagjai közül valakinek volt már bőrrákja
• fény okozta, vagy fény hatására súlyosbodó bőrgyulladása van
• ha fényérzékenyítő gyógyszert ( pl. vízhajtó, antibiotikum) szed